Way of Backpacker Backpacker ท่องเที่ยว เที่ยวเอง เที่ยวไทย เที่ยวเกาหลี เที่ยวญี่ปุ่น รีวิวอุปกรณ์
เคยเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบินกันมั้ยครับ ??
ผมเป็นโชคดีที่ไม่เคยเมาอะไ
ถ้าไม่มีวิธีรักษา เราก็ต้องดูวิธีป้องกัน ก่อนที่มันจะเกิดน่าจะดีกว่
– อย่าอดนอน ง่าย ๆ แต่เหมือนจะยากเพราะตื่นเต้
– อย่าดื่มเหล้า เบียร์ ของมึนเมา ไม่งั้นแย่เลยครับ เมารถไม่พอเมาเหล้าด้วย ไม่รอดแน่
– อย่ากินอิ่มเกินไป เพราะมันอึดอัดมาก เพราะการเดินทางเราต้องอยู่
– อย่านั่งท้ายเครื่องไม่ว่าจ
– ใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ
– จิบน้ำเปล่าบ่อย ๆ
– บางคนต้องมียาแก้แพ้ แก้เมารถติดตัวไว้ด้วย กินแล้วหลับไปเลย
– เตรียมที่ปิดตา กับจุกอุดหูไว้ด้วย เพราะสิ่งรบกวนภายนอกอาจทำให้เกิดความเครียดได้
– อย่าพยายามนั่งนาน ๆ จนเกินไป เพราะเลือดลมจะไหลเวียนไม่สะดวก ควรลุกขึ้นเดิน ขยับแข้งขาบ้าง
– ถ้าเกิดรู้ตัวว่าไม่ไหวแล้วจริง ๆ เตรียมถุงกระดาษไว้เลยครับ
